Již v dobách neandrtálců platilo, že ti jedinci, kteří se nebáli vstupovat do temných jeskyní, se stávali potravou medvědů. Proto nepokládejte vaše obavy z temnot za nenormální; je přirozené, že jste opatrnější, když nevidíte. Myšlenka na vstup pod vodní hladinu vaše pocity ještě posílí.
Představujete si, že něco (pravděpodobně však nikoli medvěd) čeká hned za dosahem vaší potápěčské svítilny, a pak si začnete skutečně dělat starosti s vlnami, se špatnou viditelností nebo s neznámou výstrojí (právě proto byste neměli používat takovou výstroj, se kterou nejste důvěrně obeznámeni).
Malý stres během vašeho prvního nočního potápění je normální, ve skutečnosti může být i důležitou součástí zábavy, protože bez jisté dávky stresu se žádné dobrodružství nemůže obejít.